Tek navsezgodaj zjutraj je nekaj posebnega. Je ena izmed odličnih stvari, ki sva jo odnesla z najinega pohajanja po svetu. Čeprav tam sprva bolj z namenom, da sva se izognila dnevni vročini, pri nas pa v teh časih ob 5h zjutraj precej grize mraz, je bistvo ostalo isto.
Zbujanje v spokojno jutro, skodelica odlične kave, morda še žlica meda v čaj za dodatno energijo, superge na noge, vdih svežega zraka in pot pod noge.
Ko zjutraj tečeš skozi mesto, je le-to neverjetno drugačno kot čez dan: iste ceste, iste poti, stavbe, drevesa; vse je v lepši, bolj sveži obliki. Večina še spi, narava se počasi prebuja in hkrati se prebujava tudi midva. Dober občutek energije, ki preplavi vsako celico od glave do pet, nama da zagon za nov dan.
Jutranji tek je najboljši »šus« življenjske energije direktno v žile, ki sčisti glavo in telo vsega slabega. Cel dan bolje funkcioniraš, telo je bolj prekrvavljeno in hkrati bolj sproščeno.
Po slabi uri, kolikor imava zaloge glikogena prejšnjega dne, ob poslušanju koncertov ptičev, v udobnem enakomernem ritmu pritečeva počasi spet do domačih vrat, ko se na vzhodu že rišejo prve barve in zvezde počasi izginjajo. Dan se lahko prične.
